トレーニングと腸内環境を改善する食事でカラダを中も外も変え、痩せるカラダを目指します。
また、トレーニングと整体を組み合わせて全身の血流を促進し、代謝を上げることで、より効果的にダイエットを行えます。

茅ヶ崎のパーソナルトレーニングジム8cLabのダイエットコース初回体験

痩せるカラダを目指す

太った原因や痩せない原因は人それぞれありますが、適度にカラダを動かし腸内環境を変える食生活にすることから始めましょう。

ハードな運動や食事制限はリバウンドの原因に。

生活を見直して、その方に適した運動方法や運動量と食生活が大切です。

茅ヶ崎のパーソナルトレーニングジム8cLabのダイエットコースBeforeAfter
こんな方にオススメ
無理なダイエットでリバウンドをした
何をしても痩せない
健康的に痩せたい
スタイルアップもしたい

トレーニングで中も外も変える

トレーナーとマンツーマンで、その方に合わせたプログラムを行うので効果的。
筋肉をつけるだけの目的ではなく、細胞の活性化・体力の向上・自律神経を整える目的でトレーニングを行うので、より高い効果が期待できます。

食べることで腸内環境を改善

当店は糖質制限や置き換えダイエットなどの不健康なダイエットを積極的には行いません。
腸内環境を改善するための食事法で、脂肪燃焼をしやすい・痩せやすいカラダを目指します。
食べないではなく、適切な物を食べていただきます。

ダイエットコースの料金

初回体験
60分

5,000円
(税込)
4回チケット
60分×4回
有効期限2ヶ月

30,000円
(税込)
8回チケット
60分×8回
有効期限2ヶ月

58,000円
(税込)
8c Labのサービス
  • 入会金・年会費無料
  • ウェア・タオルはレンタル無料、靴は不要なので手ぶらでOK
  • 500mlペットボトルのお水サービス
  • お子様連れOK
  • ペット同伴OK
  • 駐車場・駐輪場完備
  • クレジットカード払いOK