オンラインパーソナルトレーニングコース始めました!

2020 4/02
オンラインパーソナルトレーニングコース始めました!
エイト君のアイコン画像エイト君

本日は、ZOOMというテレビ電話アプリを使用しご自宅でパーソナルトレーニングができるオンラインパーソナルトレーニングコースのご案内です。

LA坊のアイコン画像LA坊

家から出れない人にはもってこいなコースだね。

エイト君のアイコン画像エイト君

トレーナーが店舗でのセッションと同じように、その方に合ったメニューのご案内とカラダの使い方を細かいところまでチェックするので、ご自宅でも効果的!!

セッションの流れなどは こちらをご覧ください。

オンラインコースのメリット

ご自宅で運動したいけどトレーナーを呼ぶのは手間がかかる、お1人だと何をしていいのかわからない、YouTube見てトレーニングしているが合ってるのか不安。

そんな方にオンラインパーソナルトレーニングコースはオススメです!!

メリット
  • 時間の自由
  • お好きな場所でできる
  • 家事・子育て・仕事の合間にできる
  • トレーナーをご自宅に入れる必要がない
  • 30分コースで週に2回、3回とこまめに運動ができる

オンラインコースのデメリット

お客様の体を360°見ることはできないのでデメリットはございます。
しかし、少しでもご負担のならないよう工夫いたしますのでご安心ください。

デメリット
  • お客様に体の向きを変えていただく必要がある
  • トレーナーの動きを全体的に見ることができない
  • アプリを使用するので、映像が不安定になることもある
  • トレーニング前に整体でカラダを調整できない

まとめ

オンラインでの運動にはデメリットはございますが、カラダの状態や動きを見ることに関してはトレーナーはプロですので、お客様がスムーズに気持ちよく運動できることはお約束いたします。

ぜひ、カラダのため、健康のために1日のどこかで30分でいいので運動するお時間を作ってください。

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