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神奈川県茅ヶ崎市中海岸3-10-5-1階
月〜土 10:00~20:00
ダイエット・カラダの痛みなどのお悩み改善 | 茅ヶ崎のパーソナルトレーニングジム 8cLab
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茅ヶ崎のパーソナルトレーニングジム8cLab
骨盤底筋
骨盤底筋
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パーソナルトレーニング
効果的な骨盤底筋のトレーニングとは?
本日は効果的な骨盤底筋のトレーニング方法についてご案内します。 女性にはとても必要だね! そう!テレビやネットで紹介されてる方法だと不十分なんだよね… お尻の穴に力を入れる?おしっこを我慢する? LA坊君、詳しいね。力を入れる・我慢する前にする...
2020年9月30日
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