スポーツ整体コースのご紹介
動きに特化したスポーツ整体
8c Labのスポーツ整体はスムーズに軽やかに動けるカラダを目指した『動きに特化したスポーツ整体』。
生きていくために動かなければならない私たちにとって、スムーズに軽やかに動けるカラダは運動不足の方も、デスクワークで忙しい方も、運動をされている方にも必要です。
当店のスポーツ整体はスポーツ選手や運動されている方だけではなく、運動をされていない方にもオススメです。
スポーツ選手も運動をされてない方もカラダの仕組みは同じです。
動かす所や強度が違うだけ。
運動不足で体を動かさないとカラダは凝り固まり、スポーツで体を酷使するとカラダは張って硬くなりますが、どちらも柔らかさ滑らかさを失った状態です。
スポーツ選手と一般の方のアプローチは異なることはなく、その方の状態に合わせたアプローチが必要になります。
ー カラダ全体にアプローチ ー
筋肉や関節だけに特化してるお店がありますが、動きの邪魔をしている組織は皮膚・筋膜、筋肉、関節などがありますので、当店は1つに絞るのではなく、どの組織の動きが悪いのかを見つけ全体にアプローチしていきます。
筋肉と関節にアプローチしているところは多くありますが、皮膚・筋膜もカラダを動かすのにとても重要な組織になるため、アプローチは欠かせず、ここをアプローチするだけでも相当カラダの変化は期待できます。
ー 心地よい刺激を大切に ー
当店は刺激強さに注意しながら施術を行なっています。
強く揉まれると効いてる気がしますが、カラダは防御反応で硬くなります。
強く揉まれた後に力が抜けてスーッとなるのは、痛くて力が入っていたからです。
動きを改善するにはカラダにとって心地よい刺激が必要です。
リンパや血流を改善するのも軽く圧を加えるだけで十分。
当店の整体は副交感神経を刺激しリラクゼーション効果があるため多くの方が眠ってしまう心地よさです。
ー 動きのプロにお任せ ー
筋肉を揉むだけではスムーズに軽やかに動くカラダにはなりません。
皮膚・筋膜、筋肉、関節を柔らかくすることも、滑走を良くすることも、正しい方向に動かすことも必要です。
また、カラダは曲げる⇔伸ばす・開く⇔閉じる・捻るの3つの面で動き、日常生活やスポーツ動作はこの3つの面が合わさっています。
当店では動きのパターンに合わせ3つの面を同時に動かすテクニックを用いています。
スポーツ整体コースの料金
初回1,000円オフ
トレーニング前後にご利用の方も1,000円オフ
※チケットの有効期限は2ヶ月になります
\ 予約サイトに移動します /
- 入会金・年会費無料
- 駐車場・駐輪場完備
- ウェア・タオルはレンタル無料、
靴は不要なので手ぶらでOK - 500mlペットボトルの
お水サービス - 子供同伴OK
- ペット同伴OK
- クレジットカード・PayPay・
楽天ペイ・QR決済でお払いOK
RESERVATION
当店は完全予約制です。
予約専用サイトとお電話でご予約を
受け付けております。
\ 予約サイトに移動します /
\ タッチで発信します /
営業時間 月曜〜土曜 10:00〜20:00
定休日 日曜日
※2時間前までご予約可能です。