茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム｜8cLab|完全プライベートジム

お客様一人一人の
『理想的なカラダ』を
実現する
パーソナルジム

カラダはいつからでも変えられる！
動きのトレーニングとスポーツ整体で「理想のカラダ」を目指すサポートいたします。
カラダを変えるのに年齢も運動経験も
関係ありません。

完全プライベート空間なので、他の方の目を気にすることなくトレーニングと整体を受けられます。

当店でそのお悩み解決！

ダイエットを成功したい: 痩せるためにハードな筋トレも食事制限も必要ありません。
バランスよく動くことでカラダは脂肪と糖質を燃焼しやすくなり、浮腫や張りも解消されサイズダウン。
適切な食事で脂肪を溜め込まない。
適度な運動と適切な食事でダイエット成功。
体力・運動に自信がない: 楽に動けるカラダ・疲れないカラダを作る動きのトレーニングで、疲労感ではなく爽快感を感じカラダリフレッシュ！
トレーナーがマンツーマンでサポートいたしますので、トレーニング方法も負荷も全てトレーナーにお任せください。
カラダの痛みをどうにかしたい: パーソナルトレーナーと整体師の資格保持者が担当いたします。
スポーツ整体と動きのトレーニングが効果的。
整体だけでは不十分、ご自身で動くことで正しい動かし方の習得、血流改善、柔軟性の向上の効果が最大限得られます。ご自身の力で根本改善！
ゴルフ・テニスのパフォーマンスアップがしたい: 動きのトレーニングでスポーツに必要なカラダの動かし方・力まないで動けるカラダの獲得、柔軟性・瞬発力の向上でパフォーマンスアップに繋がります。
筋力をつけるより、今ある能力を最大限に活かせるために動きの質を高めることが大切。
癖や間違ったカラダの動かし方は本人だけでは気付けないもの。
プロに頼ってください。

動きのトレーニングでカラダは確実に変わる！ダイエット、スポーツパフォーマンスアップ、カラダの痛み改善。

どんなトレーニングジムなの？

01.

完全個室のプライベート空間

お客様のプライバシーが守られた環境で、マンツーマン指導のため周囲の目を気にすることなく、その方に合ったカラダづくりをサポートいたします。
整体も、周りを気にすることなくリラックスして受けれられます。

02.

通いやすいジム

当店はサザン通り沿いの好立地。
駐車場・駐輪場完備で通いやすい。
年会費・入会金は無料。
クレジットカード、PayPay、QR決済でお支払い可能。
お子様、ペット同伴大歓迎！

03.

動きのトレーニング

当店にはマシンや重りはありません。
ご自身のカラダを「正しく動かす・様々な方向に動かす・リラックスして動かす・素早く動かす」など筋肉ではなく動きにフォーカスしたトレーニングを行っております。

04.

動きを回復するスポーツ整体

揉んだり骨をバキバキはしません。
優しい力で皮膚・筋肉・関節をトータルで調整して、滑らかに軽やかに動けるカラダへ。
痛みの軽減、歪み改善、疲労回復、スポーツ前の調整にも効果的です。

05.

その方に合わせたプログラム

年齢・体力・生活環境を考慮したプログラムをご案内いたしますので、運動が苦手な方も体力に自信がない方も安心してご利用いただけます。
ダイエットがうまくいかず不安な方、アスリートの方もお任せください。

06.

トータルサポート

パーソナルトレーナー・整体師・漢方茶ブレンダーの資格保持者であるトレーナーが、トレーニングもカラダの調整も食事指導も確かな知識と技術でご案内するので、様々なお悩みに対応いたします。

お子様・ペット同伴OK

当店はプライベートジムなので小さな子様やペットをお連れいただけます。

マシンやウェイトがないので
動き回っても安全。
小さい子供がいるから…
わんちゃんがお留守番できない…
そんなお悩みも解決いたします！

無料の見学・相談実施中
※見学・相談をせずに初回体験を
ご利用できます

プロのトレーナーに無料相談ができる！

初回体験前の無料見学、LINEまたはメールでの無料相談を実施しております。
「お店やトレーナーの雰囲気が知りたい」「運動が苦手で続けられるのか心配」「ご自身のカラダの悩みは改善できるのか？」など、初回体験の前に不安や疑問がございましたら、お気軽に無料の見学・相談をご利用ください。
お友達やご家族、愛犬とご一緒も
大歓迎です！

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各種コースに初回体験を
ご用意してあります。
茅ヶ崎でパーソナルジム・トレーニングジムをお探しの方はぜひ初回体験にいらして下さい。
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