ご利用案内

まず初めに、お客様の目的に合わせ、生活習慣や食生活などのご質問をさせていただき、お客様のカラダの状況を把握します。
主に、ダイエットコースでは「なぜ太ったのか？」「なぜ痩せないのか？」を知るのに必要になります。

薄手で動きやすいお着替えをご用意しておりますので、ご自由にご利用ください。
お客様ご自身でお持ちいただいてもかまいません。また、靴は必要ありません。

※服装や持ち物についてはこちらをご覧ください。

お客様のお悩みに合わせて、姿勢・柔軟性・動きなどカラダの状態を評価します。
「なぜ痩せないのか？」「なぜ痛くなったのか？」「なぜパフォーマンスが上がらないのか？」などの原因を見つけます。

評価の結果に合わせた、お客様にぴったりの運動プログラムを体験していただきます。
ご自身のカラダについて気づくことができます。