オンラインパーソナルトレーニングコース始めました！
セッションの流れなどは こちらをご覧ください。【オンラインコースのメリット】ご自宅で運動したいけどトレーナーを呼ぶのは手間がかかる、お1人だと何をしていいのかわからない、YouTube見てトレーニングしているが合ってるのか不安。 そんな方にオンラ...ホームページリニューアル
サイト・アイコンだけでなく、トレーナー自身も皆様のお悩みを素早く解決できるよう精進いたしますので、今後とも８コンディショニング・ラボをどうぞよろしくお願い致します。皮膚の調整で痛みを改善
腰痛、股関節痛、膝痛、肩痛などカラダの痛みでお悩みの方に必見！！痛みの改善には皮膚の調整です。痛いところの皮膚を調整すと痛みが取れるのではなく、皮膚を調整し運動を行うことで、結果として痛みの改善が期待できます。本日は、なぜ皮膚の調整なの...紹介メディア【トキオジム】様に掲載
東京のおすすめパーソナルトレーニングジム紹介メディア「トキオジム」様に掲載していただきました！！紹介された特集ページはこちらです⇒８コンディショニング・ラボ筋肉をつけると健康になる？
健康のために運動はとても大切です。運動をするためにスポーツクラブに通われている方、これから通おうかなと考えている方は多くいると思います。スポーツクラブでは、筋トレを勧められますし、当店も筋トレを行いますが目的が違います。スポーツクラブで...漢方茶でダイエット
先日、漢方茶ブレンダー協会の漢方茶ブレンダーという資格を取得しました。漢方茶ブレンダー協会ホームページより無理なく効果的にダイエットできる方法はないか考えていたところ漢方茶というものに出会い、勉強させていただきました。体質改善を食事だけ...