パーソナルジム– tag –

こんにちは、パーソナルトレーナーの本間です。 「夏に向けて痩せたい」「食事制限しているのに思うように痩せない」「ダイエットに成功したがリバウンドした」と悩んでいませんか？ 本日は、なぜ痩せないのかを中心に、またどうしたら痩せるのかを説明い...

パーソナルジムの教科書さんに下記の記事にて当店をご紹介していただきました。 神奈川県のパーソナルトレーニングジム12選【2023年】おすすめトレーニングを比較 茅ヶ崎のパーソナルジム8cLab

こんにちは、パーソナルトレーナーの本間です。 「二の腕を引き締めるトレーニングをしているのに、引き締まらない...」と悩んでいませんか？ そんな方に向けて、他では紹介されない方法や注意点の記事を書きました。 この記事は「二の腕を引き締めたいと...