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こんにちは、パーソナルトレーナーの本間です。 どうしたらドライバーの飛距離アップができるのか、ゴルフをされてる方にとって永遠のテーマではないでしょうか。 本日はゴルフの飛距離アップに欠かせない３つの動作についてご説明いたします。 この記事は...

こんにちは、パーソナルトレーナーの本間です！ 腰が痛くてゴルフを思う存分できない方、腰痛のためゴルフを中止している方は多いのではないでしょうか？ そこで今回は、ゴルフで腰痛になる原因と理由についてまとめてみました。 この記事は以下の方におす...

本日のブログは、安定したゴルフスイングのための頭の位置についてお話しします。 【なぜゴルフは顔の位置が大切なのか？】 ゴルフのスイングのアドレスはとても重要視され、このアドレスに姿勢（ポスチャー）が含まれています。 この姿勢で 前傾姿勢骨盤...

ゴルフのスイングが上達するのに、一番必要なことは何だと思いますか？ それは、法則通りに体が動くことです。 ゴルフには特別な動きはありません。 人が動く際に自然に出る動きを、ゴルフの動きに当てはめます。 自然に出る動き＝体の動きの法則なにりま...